Các bước dưỡng da tuổi dậy thì giúp ngừa mụn, trắng da

Dưỡng da tuổi dậy thì vô cùng quan trọng bởi giai đoạn này. Da bị ảnh hưởng tiêu cực của sự biến động hormone nội tiết. Bài viết hôm nay xin chia sẻ các bước dưỡng da cơ bản để có làn da luôn khỏe, đẹp nhé.

Các bước dưỡng da tuổi dậy thì

Chu trình dưỡng da buổi sáng

Bước 1: Sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da

Để làm sạch da không nhất thiết bạn phải mua các loại sữa rửa mặt đắt tiền. Ưu tiên chọn sữa rửa mặt tạo bọt và có độ ph phù hợp để làm sạch sâu lỗ chân lông.

Bước 2: Xịt khoáng và thoa toner

Ở độ tuổi này bạn chỉ cần sử dụng xịt khoáng và toner có thành phần dưỡng ẩm đơn giản là đủ.

Bước 3: Sản phẩm dưỡng ẩm

Ở tuổi này đa số các bạn đều gặp tình trạng da đổ dầu không kiểm soát. Sai lầm thường gặp nhất là không sử dụng kem dưỡng ẩm vì cho rằng nó sẽ khiến da dầu hơn. Tuy nhiên trên thực tế, da càng khô thì phản xạ cơ thể lại càng tiết dầu để giữ ẩm cho da. Điều này vô tình lại khiến vi khuẩn P.Acnes  có môi trường sinh sôi.

Bước 4: Kem chống nắng

Cach-duong-da-tuoi-day-thi-Han-Quoc

Cách dưỡng da tuổi dậy thì Hàn Quốc

Xem thêm: Tìm hiểu kem Dưỡng Da Tay The Body Shop

Độ tuổi dậy thì các bạn phải thường xuyên đi học và tiếp xúc nhiều. Với ánh nắng mặt trời nên phải bôi kem chống nắng có chỉ số từ SPF35+. Bạn nhớ thoa kem ít nhất 15 – 20 phút trước khi ra khỏi nhà nhé.

Chu trình dưỡng da buổi tối

Bước 1: Double cleansing

Đây là phương pháp làm sạch da bằng cách sử dụng sản phẩm tẩy trang kết hợp với sữa rửa mặt. Các bạn tuổi dậy thì cần lưu ý là dù có bôi kem chống nắng hay không. Các teen vẫn nên sử dụng tẩy trang trong các bước chăm sóc da để đánh bay bụi bẩn bít tắc trong lỗ chân lông sau một ngày dài.

Có rất nhiều loại tẩy trang cho bạn chọn như dạng nước, dạng dầu hoặc dạng sáp. Tuy nhiên ưu tiên nhất vẫn là loại nước, vì dạng dầu hoặc sáp nếu tẩy trang không kỹ có thể khiến tình trạng mụn trở nên nặng hơn.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Nếu không tẩy tế bào chết các lớp sừng già tích tụ nhiều trên mặt da khiến làn da của bạn sẽ trở nên thâm sạm và nhiều mụn hơn. Hiện nay trên thị trường có hai loại tẩy da chết là tẩy tế bào chết vật lý hoặc hóa học. Tuy nhiên các bạn chỉ cần chuẩn bị sản phẩm tẩy tế bào chết dạng gel nhẹ nhàng. Và có chiết xuất thiên nhiên, sử dụng với từ 1 – 2 lần/ tuần là được.

Bước 3: Xịt khoáng và thoa toner

Ở bước này bạn có thể sử dụng sản phẩm tương tự như buổi sáng.

Bước 4: Spot treatment

Cach-duong-da-tuoi-day-thi-cho-cac-ban-tuoi-teen

Cách dưỡng da tuổi dậy thì cho các bạn tuổi teen

Sau khi đã làm sạch da và thoa toner thì bạn có thể sử dụng các sản phẩm trị mụn, trị thâm. Nếu sợ bí da, bạn chỉ cần bôi sản phẩm lên vùng da cần tập trung chữa trị. Đối với những sản phẩm trị mụn, bạn nên mua loại có thành phần có tính axit như salicylic hoặc glycolic.

Bước 5: Dưỡng ẩm da

Tùy vào tình trạng da mà bạn sẽ chọn loại sản phẩm dưỡng da phù hợp. Nếu bạn thuộc da khô hoặc da thường thì có thể dùng kem dưỡng để cung cấp độ ẩm.

Tuy nhiên, nếu bạn thuộc da nhạy cảm và da dễ nổi mụn thì nên cẩn trọng khi lựa chọn sản phẩm. Không nên dùng quá nhiều dưỡng vì đôi khi sẽ gây ra tác dụng phụ. Thay vào đó bạn nên sử dụng một loại cấp ẩm nhẹ nhàng cho da hoặc dùng toner.

Trên đây là những thông tin chia sẻ về các bước dưỡng da tuổi dậy thì đơn giản. Rucospa hy vọng qua bài viết này các bạn sẽ có thêm kiến thức cũng như kinh nghiệm để chăm sóc da luôn khỏe đẹp, tươi tắn.