Cần tây là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình, nhưng giảm cân bằng cần tây đúng cách thì nhiều người vẫn chưa biết. Hãy cùng Rucospa tham khảo những cách giảm cân hiệu quả dưới đây nhé.
Hiện nay có rất nhiều chị em giảm cân bằng cần tây, tuy nhiên bạn nên lựa chọn cách làm phù hợp nhất với thể trạng cân nặng của bản thân. Dưới đây là các cách ăn cần tây giảm cân phổ biến được nhiều người áp dụng.
Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Uống nước ép cần tây trước bữa ăn khoảng 30 phút, sử dụng liên tục trong 2 tuần sau đó nghỉ. Lưu ý loại nước này những người huyết áp thấp, đau dạ dày nặng và phụ nữ có thai không nên uống. Khi uống nước ép rau cần tây thì nên tránh các đồ uống có ga để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất.
Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Một trong những công thức giảm cân hiệu quả không nên bỏ qua đó là sự kết hợp giữa cần tây và dứa. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng trong dứa có chứa nhiều hoạt chất và enzyme bomelain có khả năng hỗ trợ quá trình trao đổi chất.
Chất này có tác dụng chuyển hóa, đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. Hơn nữa enzyme bomelain khi kết hợp với các enzyme khác như lipase sẽ làm ức chế cảm giác thèm ăn, vì vậy công thức cần tây và dứa sẽ hỗ trợ giảm cân hiệu quả, hãy cố gắng kiên trì để có dáng đẹp như ý các bạn nhé.
Nguyên liệu:
Xem thêm: 7 ngày hiệu quả cùng với thực đơn giảm cân theo keto
Cách thực hiện:
Trên đây là tổng hợp các cách giảm cân bằng cần tây hiệu quả lại dễ dàng thực hiện tại nhà. Cần tây là một loại nước ép có mùi vị khá khó uống nhưng mang lại kết quả nhanh chóng. Chúc bạn đạt kết quả giảm cân như mong muốn.
Hiện nay vẫn còn rất nhiều thí sinh khối B đang phân vân về việc…
Trong mấy năm gần đây ngành Y Dược được nhiều bạn thí sinh lựa chọn…
Kỹ thuật Xét nghiệm Y học đang dần trở thành ngành nghề được nhiều bạn…
Kỳ thi THPT 2023 đang đến gần, các thí sinh cũng dành nhiều sự quan…
Dùng tinh dầu khuynh diệp cho trẻ sơ sinh như thế nào là hiệu quả…
Rất nhiều mẹ bầu thường sử dụng dầu khuynh diệp để giữ ấm cơ thể…