Dầu dừa được ví như thần dược cho sắc đẹp của chị em, chắc hẳn không phải ai cũng biết dầu dừa súc miệng tốt như thế nào. Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn có tìm hiểu kỹ lưỡng tốt và cách làm tốt nhất nhé.
Dầu dừa được chiết xuất từ cùi dừa tươi. Đây được xem là nguồn dinh dưỡng giàu chất béo bão hòa tốt nhất trên thế giới. Theo nghiên cứu, chất béo trong dầu dừa được cấu thành từ Medium-chain Triglycerides (MCT), chất béo trung tính chuỗi trung bình.
Trên thực tế, MCT có cách thức chuyển hóa rất khác biệt so với các axit béo chuỗi dài khác được tìm thấy đối với đa số các loại thực phẩm. Theo nghiên cứu cho rằng, chất béo này mang lại rất nhiều lợi ích với sức khỏe tiềm ẩn như tẩy trắng và làm sạch răng, từ đó giúp ngăn ngừa bệnh sâu răng.
>>> Dầu dừa uống có tốt không và các công dụng cho sức khỏe
Trong chất béo của dầu dừa có chứa làm lượng Axit lauric lớn tới 50%, đây là một loại axit béo chuỗi trung bình. Khi cơ thể được hấp thu hàm lượng axit lauric thì chúng sẽ phân hủy và chuyển hóa thành một hợp chất mang tên monolaurin. Theo các bác sĩ khoa răng hàm mặt, cả hai hoạt chất axit lauric và monolaurin đều có tác dụng tiêu diệt nấm men, vi khuẩn với các loại virus gây hại trong cơ thể. Một số nghiên cứu được thực hiện nhằm thử nghiệm về khả năng tiêu diệt và chống lại vi khuẩn đối với hơn 30 loại axit béo khác nhau.
Nghiên cứu trên cho thấy:
Bệnh viêm nướu còn gọi là viêm lợi, chỉ tình trạng viêm bên trong nướu. Nguyên nhân là do sự tích tụ các mảng bám trên bề mặt răng. Trên thực tế, cao răng và mảng bám hình thành do sự tác động của vi khuẩn gây hại bên trong khoang miệng.
Một số nghiên cứu gần đây cho thấy, dầu dừa có khả năng giảm sự tích tụ mảng bám trên răng, để chống lại bệnh viêm nướu. Bên cạnh đó, các nhà khoa học chỉ ra răng dùng dầu dừa súc miệng mang lại hiệu quả giảm đi đáng kể lượng mảng bám tích tụ, và bệnh viêm nướu do mảng bám cũng có hiệu quả rõ rệt.
Với nghiên cứu ở trên cho thấy, dầu dừa có tác dụng tấn công streptococcus mutan và lactobacillus (3). Đó là 2 nhóm vi khuẩn chính gây ra tình trạng sâu răng và đồng thời làm giảm sự tồn tại của những loại vi khuẩn này.
Dầu dừa mang lại hiệu quả rất tốt trong việc tiêu diệt vi khuẩn tương tự như chlorhexidine, đây được xem là một chất hoạt tính được dùng rất nhiều trong các sản phẩm nước súc miệng. Những lý do này cho thấy dầu dừa súc miệng có thể cải thiện tình trạng sâu răng hiệu quả để loại bỏ vi khuẩn rất tốt.
>>> Dầu dừa dưỡng mi có tốt không và cách sử dụng an toàn
Dầu dừa súc miệng đang là trào lưu phổ biến tại nhiều quốc gia, với nhiều công dụng tốt cho khoang miệng thì hiện nay tại Việt Nam cũng được nhiều người tin tưởng. Trên thực tế, súc miệng bằng dầu dừa được bắt nguồn từ Ấn Độ nhiều năm về trước. Để thực hiện hoạt động này bạn hãy súc miệng từ 1–2 phút trước khi phun dầu ra. Cách này được dùng tương tự như những loại nước súc miệng thông thường.
Dưới đây là 4 bước hướng dẫn dùng dầu dừa súc miệng an toàn:
Trong khi súc miệng với dầu dừa, các axit béo trong đó sẽ tấn công và vi khuẩn trong khoang miệng đi theo nước ra ngoài. Phương pháp này giúp tẩy sạch mảng bám trên bề mặt răng. Bởi vậy, tốt nhất bạn hãy dùng dầu dừa súc miệng vào mỗi buổi sáng sớm hay trước khi dùng bữa hoặc uống nước.
Dầu dừa súc miệng mang lại nhiều công dụng hữu ích. Trong đó, bao gồm việc dùng loại dầu thiên nhiên này như kem đánh răng với công thức khá đơn giản:
Chuẩn bị nguyên liệu:
Cách thực hiện dưới đây:
Với công dụng của dầu dừa súc miệng trên đây hi vọng sẽ thực sự hữu ích với bạn đọc. Đừng quên theo dõi bài viết tiếp theo để cập nhật những thông tin liên quan khác nhé. Chúc bạn sức khỏe!
Hiện nay vẫn còn rất nhiều thí sinh khối B đang phân vân về việc…
Trong mấy năm gần đây ngành Y Dược được nhiều bạn thí sinh lựa chọn…
Kỹ thuật Xét nghiệm Y học đang dần trở thành ngành nghề được nhiều bạn…
Kỳ thi THPT 2023 đang đến gần, các thí sinh cũng dành nhiều sự quan…
Dùng tinh dầu khuynh diệp cho trẻ sơ sinh như thế nào là hiệu quả…
Rất nhiều mẹ bầu thường sử dụng dầu khuynh diệp để giữ ấm cơ thể…