Béo mặt là một trong những vấn đề được quan tâm với những ai sở hữu gương mặt mập, béo tròn. Bài viết hôm nay xin hướng dẫn đến bạn cách giảm béo mặt để sở hữu gương mặt thanh tú, thon gọn chuẩn V-Line.
Đá lạnh có tác dụng kích thích quá trình đốt cháy mỡ thừa, làm săn chắc da mặt và giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Cách làm đơn giản như sau, bạn chỉ cần 1 miếng vải mỏng hoặc 1 túi chườm để bỏ đá vào. Dùng đá massage hình tròn quanh gương mặt trong vòng 10 phút. Thực hiện đều 1 tuần 3-4 lần vào mỗi buổi tối, bạn sẽ cảm nhận gương mặt có sự thay đổi.
Đây là phương pháp từng gây bão tại Hàn Quốc với tác dụng giảm béo và thu nhỏ gương mặt vô cùng hiệu quả. Cách này có rất nhiều lợi ích cho gương mặt như: giảm mỡ, da săn chắc, đàn hồi, giúp lưu thông máu tốt cho da hồng hào căng bóng. Mỗi ngày, bạn chỉ cần dành 5- 10 phút thực hiện với chiếc muỗng là có thể sở hữu gương mặt thon gọn nhé.
Xem thêm: Lời khuyên về cách giữ dáng của sinh viên y dược
Cách thực hiện như sau:
Lặp đi lặp lại các động tác đều mỗi bên để tạo đường hàm nhỏ và rõ nét, cùng vùng da mặt căng bóng tự nhiên.
Sinh tố cần tây, cà rốt không chỉ có tác dụng làm dáng đẹp mà nó còn giúp giảm nọng cằm, giảm béo mặt rất hiệu quả. Không những vậy, với hàm lượng vitamin A, B, C dồi dào, giúp chống oxy hóa làm đẹp da và bồi bổ cơ thể rất tốt. Thường xuyên uống sẽ giúp ích rất nhiều cho những người béo phì, táo bón và bệnh cao huyết áp. Tuy nhiên, bạn phải lưu ý là không nên lạm dụng sinh tố này quá nhiều trong 1 ngày nhé!
Chỉ cần chăm chỉ massage mặt với gừng bạn có thể có được gương mặt nhỏ gọn đến bất ngờ. Trong gừng có 2 thành phần hỗ trợ giảm béo hiệu quả là gingerol và shogaol, nó đẩy nhanh quá trình ức chế và phân hủy chất béo. Massage cũng giúp da săn chắc hơn, kết hợp với gừng làm tan mỡ thừa, giảm béo mặt, cho bạn gương mặt sắc nét, thon gọn.
Không chỉ là loại gia vị trong các bữa ăn, muối còn có tác dụng cho việc giảm cân rất tốt. Giảm béo mặt bằng bằng muối tác động theo cơ chế thanh lọc, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.
Cách làm giảm mỡ mặt bằng muối như sau:
Bấm huyệt giảm mỡ mặt sẽ dùng lực tác động tới các huyệt đạo vùng mặt. Cách làm này sẽ giúp tăng lưu thông máu, săn chắc da, nhờ vậy giúp mặt thon gọn hơn trông thấy.
Phương pháp này các bạn có thể thực hiện tại nhà hoặc tới trực tiếp các thẩm mỹ viện hoặc spa có dịch vụ bấm huyệt giảm béo để đạt kết quả tốt nhất.
Cách thực hiện như sau:
Chúng tôi vừa chia sẻ đến bạn một số cách giảm béo mặt đơn giản tại nhà, các bạn hãy lựa chọn cho mình một phương pháp phù hợp để có được khuôn mặt V-Line nhé. Chúc bạn thành công.
Hiện nay vẫn còn rất nhiều thí sinh khối B đang phân vân về việc…
Trong mấy năm gần đây ngành Y Dược được nhiều bạn thí sinh lựa chọn…
Kỹ thuật Xét nghiệm Y học đang dần trở thành ngành nghề được nhiều bạn…
Kỳ thi THPT 2023 đang đến gần, các thí sinh cũng dành nhiều sự quan…
Dùng tinh dầu khuynh diệp cho trẻ sơ sinh như thế nào là hiệu quả…
Rất nhiều mẹ bầu thường sử dụng dầu khuynh diệp để giữ ấm cơ thể…