Nhiệt độ cao, ô nhiễm, độ ẩm thấp, ánh sáng mặt trời, nhiễm trùng… Là những điều mà mùa hè đem lại khiến da của bạn thật tồi tệ nếu không được chăm sóc thường xuyên. Để tránh các tác nhân gây hại trên và giữ làn da luôn mềm mịn và trắng sáng, hãy tuân theo những lời khuyên dưới đây.
Tẩy tế bào chết cho da
Nguyên tắc cơ bản của chăm sóc da cơ bản là tẩy da chết. Cơ thể của bạn đào thải tế bào da với tốc độ đáng kinh ngạc mỗi phút mỗi ngày. Nếu bạn không loại bỏ chúng, da của bạn sẽ trông xỉn và khô.
Sử dụng lotion càng tốt, nêu không bạn có thể dùng vòi hoa sen để tẩy da chết. Nhẹ nhàng chà theo chuyển động hình tròn trên toàn bộ cơ thể của bạn từ vai và rửa sạch. Tiếp tục làm điều này 2-3 lần một tuần cho làn da đẹp quanh năm.
Đối với mặt và cổ cần có cách tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và phức tạp hơn.
Kem chống nắng vô cùng cần thiết
Kem chống nắng là thứ cứu cánh cho làn da tốt nhất khi phải ra ngoài đường trong thời tiết nóng nực. Và nắng chiếu gay gắt như thế này.
Hãy chọn một loại kem chống nắng tốt, có SPF từ 50 trở lên. Bạn nên sử dụng cho cả mặt và toàn thân. Các loại kem hiện nay khá tiện dụng, vừa có thể tránh tia UV, vừa có thể dưỡng trắng và mịn cho da.
Lưu ý, bạn nhớ bôi kem chống nắng 15-20 phút trước khi ra khỏi nhà để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Đừng quên bôi kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà
Makeup ở mức tối thiểu
Dưới ánh nắng mặt trời gay gắt như mùa hè này, một vẻ ngoài tự nhiên, ít makeup là tốt nhất. Chỉ cần bôi kem chống nắng, hoặc một chút kem nền. Cùng với một lớp dưỡng môi trước khi tô son là bạn đã đủ tỏa nắng rồi. Đánh mắt, chuốt mascara là điều nên tránh nhất trong mùa hè.
Uống nhiều nước
Cơ thể luôn cần rất nhiều nước. Đặc biệt trong mùa hè nắng nóng, toát mồ hôi nhiều, bạn càng cần bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể.
Theo chuyên gia dinh dưỡng Ngọc Hương, giảng viên Cao đẳng dược Nha Trang, một ngày bạn nên uống ít nhất 8 ly nước, ít nhất mỗi 30 phút một lần. Điều này không chỉ giúp cơ thể có cảm giác tươi mới mà còn ngăn ngừa mất nước, loại bỏ nhiều độc tố.
Đừng quên đôi chân của bạn
Mùa hè là mùa đóng gói những đôi tất dày, những đôi boot cao cổ để nhường chỗ cho sandal. Do đó, để tự tin lộ diện đôi chân, hãy làm sạch tế bào chết ở chân, giữ da chân mềm mại và móng chân luôn sạch sẽ.
Điều này không hề khó. Bạn có thể thực hiện bằng cách dùng vòi hoa sen chà chân, rồi dùng hai chân chà lẫn nhau, thực hiện hai đến ba lần một tuần. Bạn sẽ nhận thấy một sự khác biệt lớn trong sự mềm mại của bàn chân.
Ngoài ra, bạn có thể tô điểm cho bàn chân bằng cách đánh móng chân bằng những màu đậm hơn so với móng tay.
Đừng quên dưỡng da đôi chân để có thể tự tin diện sandal mùa hè này
Sử dụng kem dưỡng da
Dưỡng da là điều bạn không nên quên ở bất cứ thời điểm nào. Nếu không có thời gian để chờ kem dưỡng da thấm, bạn có thể sử dụng gel. Và các khoáng chất để hấp thụ chất dinh dưỡng cho da một cách hoàn hảo và nhanh chóng hơn.
Nhiều tin tức làm đẹp cho rằng mùa hè không cần kem dưỡng ẩm. Điều này hoàn toàn sai lầm. Trong thời tiết này, da sẽ không đủ độ ẩm, tuyến bã nhờn lại hoạt động vô cùng mạnh mẽ, tiết ra nhiều dầu hơn. Để cân bằng lại, da cần được bổ sung độ ẩm bằng các loại kem dưỡng ẩm dưới dạng sữa dưỡng hay gel nhẹ.
Hy vọng những lời khuyên về làm đẹp trên sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh. Và trắng hồng, mịn màng bất chấp thời tiết khắc nghiệt của mùa hè.
