Bà bầu ngửi tinh dầu sả có sao không? Đây là thắc mắc của nhiều những phụ nữ quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ thông tin giải đáp chi tiết, bạn đọc hãy cùng đón đọc và tham khảo.
Nội dung tóm tắt
Bà bầu ngửi tinh dầu sả có sao không?
Tinh dầu sả được chiết suất từ thân cây sả, thành phần 100% nguyên chất từ tự nhiên, hoàn toàn không có sử dụng hóa chất an toàn cho sức khỏe.
Tinh dầu sả giống như một phương thuốc có tính kháng khuẩn cao nên có nhiều tác dụng trong việc xua đuổi côn trùng, muỗi. Đặc trưng của tinh dầu sả có hương thơm nhẹ nhàng, tươi mát nên sẽ giúp giảm đau, cải thiện triệu chứng khó chịu, lo lắng, căng thẳng và mất ngủ…
Rất nhiều người cảm thấy sử dụng tinh dầu sả sẽ đem lại cảm giác thư giãn, giảm cảm giác đau nhức, căng cơ, đau bụng, chuột rút… Bởi vậy nên mẹ bầu hoàn toàn có thể sử dụng kết hợp tinh dầu sả với nhiều tinh dầu khác như chanh, bưởi để làm sạch không khí trong phòng.
Trên thực tế sả là một loại tinh dầu lành tính, tuy nhiên không nên sử dụng tinh dầu trực tiếp lên da, tốt nhất nên dùng ở dạng khuếch tán.
Nhỏ tinh dầu sả vào đèn xông hoặc xông tinh dầu từ máy khuếch tán sẽ giúp cho bà bầu cảm thấy dễ chịu, thoải mái, ngủ ngon giấc hơn. Tinh dầu xông sả cũng có tác dụng trong việc đuổi muỗi, côn trùng hiệu quả không bị đốt.
Phụ nữ thời kỳ đầu mang thai không nên sử dụng xông tinh dầu sả
Xem thêm:
- Tinh dầu sả chanh có tác dụng gì? Cách dùng hiệu quả
- Tìm hiểu tác dụng của lá khuynh diệp và lưu ý khi sử dụng
Bà bầu sử dụng xông tinh dầu sả như thế nào?
Theo ý kiến của nhiều các chuyên gia hiện tại chưa có kết quả nghiên cứu nào về tác dụng phụ xảy ra đối với bào thai trong quá trình mang thai sử dụng xông tinh dầu sả.
Mặc dù vậy để đảm bảo an toàn mẹ bầu nên hạn chế và không xông tinh dầu sả trong 3 tháng đầu của thai kỳ hoặc với những trường hợp phụ nữ có tiền sử bị sảy thai hoặc dọa sảy không nên sử dụng trong thời gian đầu khi mang thai.
Sau 3 tháng đầu của thai kỳ mẹ bầu có thể sử dụng xông tinh dầu sả hoặc những loại tinh dầu khác nhằm hạn chế những tác dụng phụ có thể xảy ra. Trong quá trình xông tinh dầu sả mẹ bầu cần lưu ý một số điều như:
- Sử dụng tinh dầu sả nguyên chất 100% không pha trộn với bất cứ một loại chất nào khác để đảm bảo hiệu quả và an toàn nhất cho thai nhi
- Có thể sử dụng những dụng cụ khuếch tán tinh dầu như máy xông tinh dầu hay đèn xông tinh dầu… Tuy nhiên nên sử dụng với tần suất vừa phải, hạn chế những loại có tốc độ phun mạnh vì có thể mẹ bầu sẽ hít phải lượng tinh dầu lớn gây khó chịu
- Chỉ nên xông tinh dầu từ 10 – 15 phút/ lần/ ngày. Không nên quá lạm dụng
- Kiểm soát tốt mức độ, tần suất và hàm lượng tinh dầu sả khi sử dụng, tốt nhất nên pha loãng tinh dầu trước khi xông
Những tác dụng phụ khi sử dụng sả của mẹ bầu
Sả đem đến nhiều công dụng cho mẹ bầu trong quá trình sử dụng, tuy nhiên bất cứ loại thực phẩm hoặc thảo dược nào nếu quá lạm dụng sẽ không tốt đối với mẹ bầu.
Một số những tác dụng phụ có thể xảy ra với mẹ bầu khi sử dụng sả như:
Ảnh hưởng đến thai nhi
Trong sả có dịch chiết ra thúc đẩy quá trình hủy tế bào, đồng thời gây ra cản trở sự nhân lên của tế bào gây ra thai nhi phát triển kém
Sử dụng sả với tần suất và liều cao có thể khiến cho hợp chất myrcene trong sả gây ra những bất thường về xương xảy ra ở thai nhi
Sử dụng sả không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng thai chết lưu.
Tác dụng phụ với bà bầu
Mặc dù sả có tác dụng trong việc điều hòa kinh nguyệt, tuy nhiên khi sử dụng với số lượng lớn sẽ gây ra vỡ màng bào thai, gây sảy thai.
Các tác dụng phụ của sả cũng có thể gây ảnh hưởng đến đường huyết của mẹ bầu. Nếu mẹ bầu mắc bệnh tiểu đường thai kỳ hoặc tiểu đường type 2 khi sử dụng sả nhiều sẽ khiến cho lượng đường trong máu giảm đột ngột gây ra các triệu chứng như chóng mặt, cơ thể mệt mỏi, mắt mờ hay những phản ứng dị ứng nhẹ như sưng ở cổ họng, đau ngực, phát ban…
Tốt nhất mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng tinh dầu sả để đảm bảo an toàn
Lưu ý khi sử dụng tinh dầu cho bà bầu
Sử dụng 1 – 2 giọt/ lần trong giai đoạn đầu
Trong 3 tháng đầu mang thai đối với mẹ bầu là rất quan trọng bởi vậy tốt nhất không nên sử dụng tinh dầu sả để hạn chế những ảnh hưởng có thể xảy đến với thai nhi. Trong trường hợp có cần thiết phải sử dụng mỗi lần chỉ nên dùng 1 – 2 giọt, không nên lạm dụng.
Sử dụng 1 lần tinh dầu sả trong 2 tuần đầu
Khi mang thai cơ thể người mẹ vô cùng nhạy cảm do nội tiết tố thay đổi bởi vậy việc sử dụng nhiều loại tinh dầu có thể gây mẫn cảm cho cơ thể. Bên cạnh đó việc thay đổi các loại dầu thường xuyên trong quá trình mang thai cũng khiến cho cơ thể khó thích ứng được.
Pha loãng tinh dầu trước khi dùng
Tinh dầu sả khi dùng ở dạng nguyên chất 100% thường rất đậm đặc hoặc có những loại tinh dầu khác sẽ gây bỏng da hoặc có mùi khó chịu. Bởi vậy để đảm bảo hiệu quả và an toàn, tốt nhất nên pha loãng tinh dầu trước khi sử dụng. Tỷ lệ pha có thể là 1: 20, nghĩa là 1 giọt tinh dầu sẽ pha chung với 20 giọt nước.
Hấp khoảng 15 phút
Theo ý kiến của nhiều chuyên gia việc sử dụng tinh dầu để làm thơm phòng ngủ qua đêm đem đến nhiều tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Thời gian xông chỉ khoảng 10 – 15 phút là lý tưởng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng tinh dầu
Mẹ bầu có thể xảy ra nhiều vấn đề trong quá trình mang thai, bởi vậy nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa ngay khi có những thắc mắc để đảm bảo việc sử dụng đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Nhiều chuyên gia cho biết mẹ bầu khi dùng tinh dầu cần lưu ý:
- Bà bầu không sử dụng trực tiếp trên da
- Không uống các sản phẩm tinh dầu khi chưa có chỉ định hay đồng ý từ bác sĩ
- Khi sử dụng đèn xông và máy khuếch tán tinh dầu chỉ nên sử dụng trong khoảng thời gian từ 15 – 30 phút/ ngày. Tuyệt đối không nên sử dụng tinh dầu quá lâu.
Hy vọng qua bài viết trên được rucospa.vn chia sẻ bạn đọc đã có giải đáp cho thắc mắc: Bà bầu ngửi tinh dầu sả có sao không? Đồng thời nắm rõ hơn những lưu ý khi bà bầu sử dụng tinh dầu sả, từ đó có kế hoạch sử dụng đúng và đạt hiệu quả cao.
