Tinh dầu khuynh diệp uống được không? Có tác dụng gì cho sức khỏe? Cách dùng như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất?… Bạn đọc hãy cùng tìm hiểu thêm nhiều thông tin về tinh dầu khuynh diệp ở bài viết dưới đây.
Nội dung tóm tắt
Tinh dầu khuynh diệp là gì?
Tinh dầu khuynh diệp là loại dầu hòa tan được chiết xuất từ cành, lá của cây khuynh diệp. Tinh dầu này có thể ở thể lỏng, không màu, mùi hương gỗ.
Quy trình điều chế tinh dầu khuynh diệp, bắt đầu từ việc hái lá cây khuynh diệp, phơi khô, nghiền nát và chưng cất để tách tinh dầu. Sau khi được chiết xuất thành công tinh dầu trước khi sử dụng sẽ được pha loãng.
Tác dụng của dầu khuynh diệp
Kháng khuẩn
Cineole có trong tinh dầu khuynh diệp sẽ giúp làm giảm đi lượng pH môi trường xung quanh, điều này sẽ tác động trực tiếp đến màng tế bào vi khuẩn, nấm.
Bên cạnh đó thành phần này còn giúp ức chế quá trình phân chia sinh trưởng của vi khuẩn, nấm, ngăn chặn không cho hình thành tế bào mới và lan rộng ra. Chính vì vậy dầu khuynh diệp có tác dụng kháng khuẩn hiệu quả.
Trị ho
Tinh dầu khuynh diệp có tác dụng kháng khuẩn và kháng virus nhờ vào thành phần Cineole. Bởi vậy giúp giảm viêm, hạn chế kích ứng làm dịu các triệu chứng ho khan.
Cách sử dụng tinh dầu khuynh diệp để giảm ho là xoa nhẹ dầu lên khu vực ngực, cổ họng, điều này sẽ hạn chế các triệu chứng ho do cảm lạnh, cảm cúm khi thay đổi thời tiết.
Dầu khuynh diệp có tác dụng giảm ho
Xem thêm:
Long đờm, làm ấm ngực
Các thành phần trong tinh dầu khuynh diệp khi được xoa vào ngực làm ấm giúp làm dịu các cơn ho. Chính hiệu ứng nhiệt làm ấm khi thẩm thấu qua da sẽ giúp cho cổ họng được thư giãn, hóa lỏng đờm.
Giảm nghẹt mũi, cải thiện hô hấp
Trong tinh dầu khuynh diệp có thành phần Cineole từ đó có khả năng làm mở rộng các đường hô hấp như đường mũi, đường họng và phế quản. Cơ chế này sẽ cải thiện được lưu thông không khí, giảm tắc nghẽn mũi.
Đặc biệt khi hít tinh dầu khuynh diệp qua mũi sẽ hóa lỏng đờm, chất nhầy. Nhờ vào đó mà quá trình đào thải những chất cặn ra ngoài được dễ dàng hơn, cải thiện nhanh chóng tình trạng tắc nghẽn đường hô hấp.
Với khả năng ngăn chặn sự phát triển của virus, vi khuẩn mà tinh dầu khuynh diệp kiểm soát tốt hơn quá trình viêm nhiễm, nhiễm trùng đường hô hấp.
Khử trùng vết thương
Nhờ vào thành phần có trong tinh dầu tiêu diệt được vi khuẩn, loại bỏ những tác nhân gây viêm làm giảm được nguy cơ nhiễm trùng, cải thiện triệu chứng của phản ứng viêm như sưng, đỏ, nóng, đau, đồng thời thúc đẩy quá trình làm lành nhanh chóng vết thương.
Giảm đau đầu
Khi hết tinh dầu khuynh diệp sẽ loại bỏ được chất cặn bã có chứa trong các khoang xoang, hạn chế được tình trạng viêm nhiễm hay nhiễm trùng. Điều này giảm được các áp lực lên vùng xoang, đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra đau đầu.
Hỗ trợ điều trị viêm tai
Dầu khuynh diệp có tác dụng trong việc tiêu diệt, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh nên sẽ hỗ trợ giảm viêm, cải thiện triệu chứng đau tai.
Tinh dầu khuynh diệp làm tăng lưu lượng lưu thông máu, cung cấp oxy, chất dinh dưỡng cho vùng da bị viêm.
Giảm căng thẳng, lo lắng
Với hương thơm dịu nhẹ của tinh dầu khuynh diệp giúp người dùng giảm được cảm giác lo lắng, căng thẳng và xoa dịu được tinh thần.
Sử dụng massage vào vùng thái dương bằng dầu khuynh diệp có thể tạo ra những kích thích, tác động đến dây thần kinh não bộ, làm dịu thần kinh.
Xua đuổi muỗi và côn trùng
Citronellal trong dầu khuynh diệp nên giúp cho côn trùng, muỗi cảm thấy khó chịu và không dám tiếp cận.
Giảm đau cơ, làm tan vết bầm
Trong quá trình massage xoa bóp được kết hợp với tinh dầu khuynh diệp có tác dụng kích thích lưu thông tuần hoàn đến vùng cơ bị căng cứng, loại bỏ được độc tố, cải thiện vùng căng cơ.
Tinh dầu khuynh diệp có uống được không?
Nhiều người thắc mắc tinh dầu khuynh diệp có uống được không? Câu trả lời là KHÔNG. Bởi:
- Tinh dầu khuynh diệp chứa chứa nhiều hợp chất không tốt cho đường tiêu hóa. Các hợp chất như cineol và camphor có thể gây hại cho sức khỏe nếu tiêu thụ lượng lớn, đặc biệt có thể dẫn đến những vấn đề về đường hô hấp, tim mạch…
- Gây ra kích ứng đường ruột: Bởi tinh dầu khuynh diệp sẽ gây ra tổn thương niêm mạc dạ dày, kích ứng đến đường ruột. Một số những vấn đề đường tiêu hóa có thể gặp phải như: Tiêu chảy, buồn nôn, đau bụng…
- Xảy ra phản ứng dị ứng: Có những trường hợp sẽ dị ứng với dầu khuynh diệp khi sử dụng đường uống gây ra những triệu chứng như: Mẩn ngứa, khó thở…
Do đó, tốt nhất chỉ nên sử dụng tinh dầu khuynh diệp để thoa trực tiếp lên da hoặc xoa bóp massage không nên dùng để uống. Trong một vài trường hợp cần làm thuốc súc miệng, trị viêm họng thì hãy chú ý pha loãng khi dùng và hãy cẩn thận để tránh việc uống trực tiếp tinh dầu.
Cách dùng dầu khuynh diệp
Dưới đây là một số cách sử dụng dầu khuynh diệp đúng cách như:
- Dùng xoa bóp: Nên pha loãng dầu khuynh diệp với một loại dầu nền khác như dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân và xoa bóp lên vùng đau hoặc căng thẳng cơ
- Khử mùi: Nhỏ vài giọt vào bông gòn hoặc đĩa nhỏ để khử mùi trong không gian sống
- Dùng trong bồn tắm: Thêm vài giọt tinh dầu vào bồn tắm nước ấm để thư giãn và giúp giảm căng thẳng. Tuy nhiên không sử dụng tắm bằng dầu khuynh diệp với trẻ nhỏ
- Làm dịu da: Chú ý pha loãng dầu khuynh diệp với dầu nền và thoa lên vùng da bị viêm, ngứa hoặc côn trùng cắn
- Xua đuổi côn trùng: Bằng cách pha loãng và xịt quanh nhà hoặc lên da để xua đuổi muỗi và côn trùng
Tốt nhất trước khi sử dụng nên dùng thử ở trên một vùng da nhỏ để đảm bảo rằng không gây ra dị ứng, hay những phản ứng bất lợi cho sức khỏe.
Cần lưu ý gì khi sử dụng dầu khuynh diệp để đạt hiệu quả cao?
Lưu ý khi sử dụng tinh dầu khuynh diệp
Để sử dụng tinh dầu khuynh diệp một cách an toàn, bạn cần lưu ý một số điều như sau:
- Pha loãng: Luôn pha loãng dầu khuynh diệp với dầu nền trước khi thoa lên da để tránh kích ứng
- Thử trên da: Trước khi sử dụng rộng rãi, hãy thử một lượng nhỏ trên vùng da nhạy cảm để kiểm tra phản ứng dị ứng
- Không uống: Không nên uống dầu khuynh diệp, trừ khi có chỉ định của bác sĩ
- Không để dầu dính vào mắt hoặc niêm mạc mũi, miệng. Nếu xảy ra, rửa ngay bằng nước sạch
- Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng cho trẻ nhỏ
- Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
- Bảo quản đúng cách: Lưu trữ dầu ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp
- Ngừng sử dụng ngay khi xuất hiện phản ứng bất thường như ngứa, đỏ, hoặc sưng tấy, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức
Qua bài viết được rucospa.vn, hy vọng bạn đọc có giải đáp cho thắc mắc: Tinh dầu khuynh diệp có uống được không? Ngoài ra biết cách sử dụng tinh dầu khuynh diệp đúng cách, hạn chế tác dụng phụ có thể xảy ra.
